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Wir sprechen hier im GLX3-Blog viel über Omega-3-Fettsäuren. Sie sind eine große Sache - in der Tat sind sie der ganze Grund, warum wir das tun, was wir tun. Gesunde Omega-3-Fettsäuren sind eine der besten natürlichen Methoden zur Bekämpfung von Gelenkschmerzen und Entzündungen. Aber woher kommen diese winzigen Superstars eigentlich?

Anfang dieses Monats haben wir uns angesehen, wie unser New Zealand Green Lipped Muschelöl Ergänzung erhält seine Omega-3-Kraft. Aber dieses Stück erzählte eine sehr Nischengeschichte. Wir dachten, es würde helfen, das Gesamtbild zu zeichnen, wenn wir herausfinden würden, woher genau Omega-3-Fettsäuren stammen. Die Geschichte ist ziemlich faszinierend.

 

Welche Organismen produzieren Omega-3-Fettsäuren?

Omega-3-Fettsäuren werden auf natürliche Weise in einer Reihe von Organismen auf der ganzen Welt gebildet. Vor allem aber werden sie NICHT vom menschlichen Körper oder den Körpern anderer Säugetiere produziert. Während wir Omega-3-Fettsäuren brauchen, um gesund zu sein, müssen wir sie von externen Quellen beziehen.

Viele Menschen entscheiden sich für ein Omega-3-Präparat wie GLX3. Nahrungsergänzungsmittel aus neuseeländischem Muschelöl mit grünen Lippen wie dieses und andere aus Fischöl geben Ihnen die Menge an Omega-3-Fettsäuren, die Sie benötigen, aber das Meeresleben, das das Öl produziert, produziert nicht wirklich die Fettsäuren. Sie beziehen sie aus Algen, die auf natürliche Weise in Ozeanen und Meeren auf der ganzen Welt wachsen. Aus diesem Grund gehören Algen zu den häufigsten Originalquellen der Omega-3-Fettsäuren, die moderne Menschen konsumieren.

Aber es ist nicht der einzige.

Nüsse, Bohnen und Samen enthalten auch Omega-3-Fettsäuren, die durch die von der Erde aufgenommenen Nährstoffe produziert werden. Gelbe und braune Leinsamen sind ein gutes Beispiel. Leinsamen enthalten eine hohe Dosis Omega-3-Fettsäuren und sind ein Allround-Vollwertnahrungsmittel. Daher sind sie eine äußerst gesunde Sache, die regelmäßig konsumiert werden muss. Gleiches gilt für Chiasamen und Hanfsamen.

Auf der nussigen Seite (verstanden?) Sind Walnüsse die einzige Baumnuss, die eine ursprüngliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist. Vier ganze mittelgroße Walnüsse mit einem Gesamtgewicht von etwa 3 Unzen enthalten über 7.500 Milligramm Omega-3-Fettsäuren - das ist ein starker Schlag gegen Entzündungen!

Sojabohnen enthalten eine gute Menge an Omega-3-Fettsäuren, ebenso wie Bohnen aus dem Norden, Kidneybohnen und weiße Bohnen. Aufgrund ihrer Anwesenheit in Sojabohnen können übliche Lebensmittel wie Tofu eine geringe Menge an Omega-3-Fettsäuren enthalten. Mungobohnen, die kleinen Grüns, die in Asien verbreitet sind und auch als Maash oder Moong bezeichnet werden, enthalten auch Omega-3-Fettsäuren - obwohl es schwierig sein kann, sie zu bekommen, je nachdem, wo Sie sich auf der Welt befinden!

 

Welche dieser Quellen ist in Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln am häufigsten?

Dies ist eine häufige Frage, die wir von Lesern und Kunden hören. Während bestimmte Arten von getrockneten Bohnen zu einem Extrakt verarbeitet werden können, gibt es keine üblichen Omega-3-Präparate, die mit Bohnen als Hauptquelle hergestellt werden. Das Gleiche gilt für Nüsse und Samen - es ist weitaus wahrscheinlicher, dass Sie Omega-3-Fettsäuren durch den Verzehr dieser alltäglichen Lebensmittel erhalten, als dass Sie deren Omega-3-Fettsäuren durch eine Ergänzung erhalten.

Das lässt die Meeresquellen. Wie oben erwähnt, nutzt unser Nahrungsergänzungsmittel GLX3 die entzündungshemmende Kraft des neuseeländischen Muschelöls mit grünen Lippen, das das stärkste und wirksamste Meereslebewesenöl gegen Gelenkschmerzen und Entzündungen ist. Andere Nahrungsergänzungsmittel verwenden Krill oder andere Fischöle, während einige die Algen selbst nutzen. 

Wir teilen auf, was wir in unserer Ergänzung verwenden und warum es aus vielen Blickwinkeln funktioniert auf unserem Blog, wo wir Sie einladen, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, indem Sie ein Haka Life Warrior werden. Sie werden unserer Gemeinschaft gesundheitsbewusster Menschen auf der ganzen Welt beitreten, die alle das vor der Küste Neuseelands angebaute und geerntete Muschelöl nutzen.

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GLX3-Forschungsteam

Felicia

Bei GLX3 werden unsere Grünlippmuscheln niemals eingefroren oder erhitzt, um alle Enzyme und Nährstoffe am Leben zu erhalten.

GLX3 kommt einem rohen Vollwertkost am nächsten! Die Lipide werden bei Raumtemperatur mit minimalem Druck extrahiert, um auf natürliche Weise alle starken natürlichen polaren langkettigen Fettsäuren in ihrem natürlichsten Zustand zu erhalten. (Dies ist wie extra natives Öl).