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Tiempo estimado de lectura: 3 minutos

Hoy estamos lanzando una nueva serie emocionante aquí en GLX3. Hemos hablado mucho sobre los beneficios del aceite de mejillón de labios verdes para el dolor y la inflamación de las articulaciones, especialmente para las personas con osteoartritis.

Sin embargo, los beneficios de este innovador suplemento se extienden (¿entiendes?) Mucho más allá de lo que encontrarás en la mayoría de los sitios en Internet. ¿Sabías que los Omega-3 en GLX3 pueden beneficiar tus ojos?

Llorar es algo bueno

Las personas a menudo dicen que ven mucho más claramente después de un buen llanto. Irónicamente, esto puede ir mucho más allá de la claridad mental. Mantener los ojos adecuadamente humedecidos y lubricados les ayuda a enfocarse y funcionar correctamente.

No solo estamos siendo curiosos aquí. A medida que envejecemos, muchas personas comienzan a experimentar síntomas de ojo seco de manera regular. Muy a menudo, estos son síntomas que resultan de una cantidad insuficiente de humedad que calma los ojos. Los síntomas incluyen:

  • Visión borrosa
  • Prurito prolongado o molestias en los ojos.
  • Ojo rojo
  • Dolores de cabeza
  • Problemas para enfocarse u otras alteraciones notables de la visión

Estos factores son causados cuando las lágrimas no lubrican suficientemente los ojos. Un resultado común es un factor de borrosidad de hasta 25%, según los estudios. Incluso cuando no está llorando físicamente, la humedad puede lubricar los ojos durante el parpadeo y el sueño. Esto evita que los ojos se sequen e irriten.

Beneficios del aceite de mejillón de labios verdes para la salud ocular

Aceite de mejillón de labios verdes beneficia a los ojos de muchas maneras. Los Omega-3 trabajan para mejorar la funcionalidad de los conductos lagrimales y aumentar la lubricación de los ojos. Los estudios han demostrado que los Omega-3 aumentan la cantidad de tiempo entre el último parpadeo de una persona y una mancha seca notable en la córnea.

El culpable aquí es la película lagrimal. Las personas con ojos secos o síndrome de la pantalla de la computadora a menudo sufren de lágrimas que se rompen más rápido que las de alguien sin los síntomas. Los Omega-3 en aceite de mejillón de labios verdes trabajan para fortalecer la película lagrimal, manteniendo los ojos lubricados por más tiempo. Esto reduce la frecuencia y la gravedad de los síntomas que describimos anteriormente.

Concienciar sobre la salud ocular

Como muchas personas pasan más tiempo en sus computadoras y teléfonos inteligentes, los ojos son la parte del cuerpo que se lleva la peor parte del calor. Las luces brillantes de las pantallas de las computadoras pueden ser una molestia para los ojos durante períodos prolongados de uso.

Solo tres horas diarias de computadora o teléfono pueden crear lo que ahora se conoce como síndrome de visión por computadora. Si comienza a notar visión borrosa, mareos o problemas para concentrarse después de un día de trabajo en la computadora, esto puede estar ocurriendo.

Si bien GLX3 puede ayudar a compensar los síntomas del síndrome de visión por computadora, es importante recordar también las mejores prácticas generales para la salud ocular. Además de utilizar los omega-3, recomendamos las siguientes prácticas para aliviar la carga de sus ojos.

  • Apartar la mirada de la pantalla cada diez o quince minutos. Mirar prolongadamente la pantalla aumenta la tensión en los ojos. Intenta enfocarte en un objeto sólido al menos a seis metros de distancia. Dale a tus ojos la oportunidad de reiniciar mirando algo mucho más lejos que la pantalla de una computadora.
  • Lea un libro, periódico u otro material impreso. Parte de la tensión de una computadora en los ojos resulta del hecho de que no hay "bordes" sólidos para las letras y las palabras leídas. Al leer algo impreso, las letras tienen un borde duro de la página que los ojos y el cerebro reconocen fácilmente. En la pantalla de una computadora, los ojos deben enfocarse más para identificar letras y palabras porque no tienen elementos tridimensionales, ni superficies duras ni esquinas difíciles de distinguir.
  • Use gafas de sol afuera. Sabemos que esto es una mera repetición, pero es sorprendente la cantidad de personas que se abren paso todos los días. El uso de gafas de sol protege los ojos, ayuda a prevenir las arrugas y trabaja con otros consejos para la salud ocular para garantizar que su visión esté optimizada.

Vida sana para la salud ocular a largo plazo

De acuerdo a WebMD, Los ácidos grasos Omega-3, como los que se encuentran en el aceite de mejillón de labios verdes, pueden ayudar a mejorar la salud ocular a largo plazo. Esto reduce el riesgo de degeneración macular, cataratas y otros problemas relacionados con los ojos que muchas personas experimentan a medida que envejecen.

Las personas con ojos más saludables experimentan una mejor visión más adelante en la vida. Si bien GLX3 es una parte importante de esto, también es importante mantener una dieta saludable. Comer más frutas y verduras, y alimentos menos procesados también puede ayudar en la salud de los ojos (y una mejor salud en general).

Las proteínas también son un factor importante. Las nueces y los frijoles son parte de una dieta saludable y son un buen augurio con suplementos para la salud ocular a largo plazo.

Reuniendo todo

El aceite de mejillón de labios verdes de Nueva Zelanda puede desempeñar un papel importante en la promoción de la salud ocular a largo plazo. Todos queremos poder ver mejor a medida que envejecemos, y en estos días hay más pasos disponibles para ayudar que nunca.

Esperamos que tome en serio estos consejos para la salud de los ojos y los aplique siempre que pueda. Puede tomar hasta tres meses para que se produzca una diferencia notable. Al final, creemos que estará de acuerdo en que la salud ocular es importante y que con GLX3, está dando un paso práctico para reducir el síndrome de la pantalla de la computadora y compensar el secado. síntomas oculares

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Equipo de investigación GLX3

Felicia

En GLX3, nuestros mejillones de labios verdes nunca se congelan ni se calientan, manteniendo vivas todas las enzimas y nutrientes.

¡GLX3 es lo más parecido a un alimento entero crudo! Los lípidos se extraen a temperatura ambiente con una presión mínima para preservar naturalmente todos los poderosos ácidos grasos polares naturales de cadena larga en su estado más natural. (Esto es como el aceite virgen extra).