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시도했습니다 그리고 당신은 사용하기 위해 다른 가정 방법을 시도했습니다 불편을 덜어주는 열관절염 통증에 감기를 사용하는 것의 이점도 잊었습니까?

이 게시물에서 할 수있는 요령을 알려 드리겠습니다. 관절염 통증 완화 그게 극 반대 (pun 의도) 관절염에 열을 사용하는 것에 대해 기사에서 말한 내용 중 그러나 실제로 관절염 통증에 감기를 사용하는 것은 수제 치료 계획에서 양의 음과입니다.

기다림:

음과 양? 먼저 자세히 설명하겠습니다!

관절염 통증에 열이나 감기가 더 좋습니까?

아픈 관절에 가열 패드 나 아이스 팩을 적용해야합니까?

이 질문은 사람들이 집에서 자연스럽고 저렴한 방법을 사용하여 자신의 치료를받을 수있는 방법을 찾기 시작할 때 가장 많이 찾는 질문 중 하나입니다.

그러나 음과 양과 마찬가지로 관절염 치료 계획은 균형을 이루어야합니다!

다음은 요점입니다.

이미 뜨겁고 귀찮은 신체 부위에 열을 가하고 싶습니까?

아니.

긴장을 풀어야하는 차갑고 단단한 근육에 감기를 걸고 싶습니까?

기필코 아니다.

따라서 자기 유도 관절염 치료의 균형을 맞추기 위해 교대로 뜨겁고 차가운 요법을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

이제 감기 사용의 이점을 살펴 보겠습니다.

냉찜질 요법을 사용하면 관절염 통증을 줄이는 데 실제로 도움이됩니까?

당연하지!  

아는 것이 중요합니다 언제 관절염 관절에 감기를 적용해야합니까?.

관절에 붉고 뜨거운 염증이 화염에 타오르는 화염에 휩싸인다면, 그에 적용되는 추위는 냉수를 식히고 진정시키는 거대한 얼음물 양동이와 같습니다!

보다 과학적인 용어로, 이것은 온도가 떨어지면 근육과 혈관이 수축되고 수축되기 때문입니다. 이것은 그 지역으로의 혈류와 결과적으로 염증을 감소시킵니다.

또한 감기는 다음을 할 수 있습니다.

  • 관절염을 다룰 때 불편 함을 느끼게하는 통증 신호를 뇌로 전달하는 속도를 늦추고 줄입니다.
  • 관절에 유체가 너무 많으면 일정량은 건강하지만 불편한 붓기가있는 활액 관절액의 생산 속도를 줄입니다 (모두 균형에 관한 것입니다).

그래서 우리는 여기서 어떤 종류의 냉찜질 요법을 이야기합니까?

관절염 통증을 완화하기 위해 감기를 사용하는 가장 좋은 방법

오늘날 사용할 수있는 관절과 근육의 불편 함을 줄이는 가장 효과적이고 비용 효율적인 방법은 다음과 같습니다!

아이스 팩

우리는 모두 냉장고에 넣었으므로 쉽게 꺼내서 무릎에 바르십시오. 도대체, 나는 수년에 걸쳐 6 개를 모았습니다. 이제 모든 관절을 한 번에 얼음으로 만들 수 있습니다!

얼음 주머니를 사용할 때는

GLX3에서 항상 그렇듯이 조인트를 절약하면서 비용을 절감 할 수 있도록 도와드립니다. 감기를 이용한 관절염 통증에 대한 훌륭한 가정 요법은 냉장고에 젖은 수건을 하룻밤 동안 붙이는 것입니다. 다음 날 꺼내면 착빙을 시작할 수 있습니다. 냉동 완두콩 팩도 잘 작동합니다!

플루오로 메탄 스프레이

이 국소 스프레이는 인공적인 냉각 감각을 생성하며, 많은 물리 치료사들은이를 사용하여 국소 부위에 스프레이하여 자극과 염증을 진정시킵니다.  플루오로 메탄은 또한 근육 경련을 감소시킵니다 몸에 통증과 불편 함에서 뇌를 산만하게 해 구호에 숨을 쉴 수 있습니다!

처방전이 있거나 의사를 통해서만 이용할 수 있다는 점을 기억하십시오. 먼저 먼저 확인하십시오.

 

마무리 : 감기를 사용하여 관절염 통증을 치료하십시오!

우리는 이것을 충분히 강조 할 수 없습니다 :

싸우는 관절염은 적절한 경우 열과 감기를 번갈아 가며 완화시키는 균형 잡힌 접근법이 필요합니다. 그러나 그것은 당신이 당신의 몸 외부에 놓인 것을 덮습니다!

당신은 당신이 그것에 넣은 것의 중요성을 잊을 수 없습니다! 오메가 -3와 비타민 E를 함유 한 식품과 보조 식품이 균형 잡힌 식단으로 관절 통증 예방에 도움이 될 수 있습니다.

관절염 자기 관리 계획의 일환으로 냉찜질 요법을 받으면 통증이 없도록 노력하고 있습니다!

 

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GLX3 연구팀

펠리 시아

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