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귀하가 이에 동의하지 않는 것은 불가능합니다 :

허리 통증은 경험할 수있는 가장 쇠약하게 만드는 만성 부상 중 하나입니다.

일반적인 원인에는 스포츠 부상 및 자세 불량이 포함되며, 통증으로 인해 종종 우리가 좋아하는 일을하지 못하게됩니다.

그러나 영원히 지속될 필요는 없습니다.

이 글에서 우리는 중상 또는 등에서 느껴지는 흉추 통증 증상과 최상의 치료 옵션에 대해 논의 할 것입니다.

먼저, #8217; s를 사용하면 인체 해부학에 대한 정보를 빠르게 얻을 수 있습니다.

 

& #8216; 흉추 & #8217;는 무엇입니까?

당신이 당신의 뒤에 도달하고 그것을 당신의 등의 중심 아래로 내린다면 (당신이 도달 할 수 없다면 친구를 빌리십시오!), 당신은 #8217;의 33 개의 척추를 구성하는 충돌을 느낄 것입니다 척추.

  • 허리는 당신의 요추. 허리 디스크와 퇴행성 디스크 질환은 종종 허리 통증을 유발합니다.
  • 목이 앉는 부분은 자궁 경부. 허리 디스크와 퇴행성 디스크 질환도 여기에서 흔합니다.
  • 마지막으로, 오늘 논의 할 내용은 흉추.

이 세 부분은 척수 내에서 흐르는 척수를 보호하는 데 도움이됩니다.

그러나 흉추는 추가 기능을 제공합니다.

이 부위의 각 흉추는 갈비뼈에 붙어서 그 밑에 중요한 장기를 보호하는 갈비뼈를 형성합니다.

그렇다면 흉통의 일반적인 증상은 무엇이며, 원인은 무엇입니까?

 

가장 흔한 흉부 허리 통증 증상

많은 허리 통증 증상은 세 지역에서 비슷하며 다음을 포함합니다.

  • 뻣뻣함과 통증
  • 날카로운 통증이나 근육 연축
  • 구부리거나 비틀 때 운동 범위 감소
  • 약점과 불안정
  • 그리고 멍청한 자세.

흉부 부위의 중간 요통은 크게 다르지 않습니다. 당신이 기억할 수도 있습니다 갈비뼈에 통증을 느끼다 흉추와의 연결성으로 인해

또한 알아야 할 흉부 통증의 특정 원인이 있으며 피해야합니다.

 

흉부 척추 통증의 일반적인 원인

에이 체계적인 검토 흉부 통증에 대한 연구 결과에 따르면 일반 인구에서 상대적으로 높은 TSP 유병률이 & #8220; 따라서이 고통을 겪고 있다면 혼자가 아닙니다.

너무 많은 무게를 지탱하는 동안 들어올 리거나 비틀림으로 인한 근육 긴장과 딱딱한 추락으로 인한 압박 골절은 중등도 통증의 명백한 원인입니다.

그러나 직접 부상과 관련이없는 것으로 생각할 수있는 몇 가지 위험 요소가 있습니다.

  • 첫 번째는 비만. 추가 체중을 유지하면 흉추의 근육, 연조직 및 뼈에 더 큰 부담이 가해져 통증을 유발합니다.
  • 두 번째 위험 요소는 나이. 나이가 들어감에 따라 척추 신경의 변성으로 인해 허리 통증의 위험이 증가합니다. 35 세 이상의 사람들이 가장 위험합니다.
  • 마지막은 염증. 염증성 음식을 먹거나 골관절염을 앓고 있거나 부상을 입었을 때 염증은 우리의 척추를 아끼지 않습니다.  

통증을 유발하는 척추 상태도 있습니다.

  • 흉부 패싯 증후군 라고도합니다 흉부 골관절염. 우리의 천식 관절염과 마찬가지로, 우리는 여기에 광범위하게 쓰여졌습니다. GLX3 블로그흉부 패싯 증후군은 다음의 악화를 특징으로하는 퇴행성 질환이다 패싯 조인트. 이들은 척추에서 관절이 구부러지고 완전한 유체 범위를 허용합니다.
  • 흉부 척추 협착증 척추관 또는 신경근이 좁아지는 것이 특징입니다. 그것은 또 다른 퇴행성 질환이기 때문에 나이가 한 요인이다. 자궁 경부 척추 협착증으로 느껴지는 목 통증과 달리 흉추 척추 협착증 좌우로 비틀려고 할 때 종종 갈비뼈 통증이 발생합니다. 그것은 당신의 춤 동작에 댐퍼를 확실히 넣을 것입니다.

흉부 통증을 유발하는 원인을 파악 했으므로 통증 완화에 대해 이야기하십시오!

 

흉부 척추 통증 치료 방법

허리 통증과 척추 부상을 다룰 때, 추가 손상을 피하기 위해 신중하게 치료법을 선택하려고합니다.

이러한 이유로 종합 치료에는 종종 물리 치료사를 방문하여 운동 범위를 늘리거나 유지하면서 강도를 다시 높이는 데 도움이됩니다. 극단적 인 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

의사는 또한 진통제 또는 항염증제를 처방하여 대처할 수 있습니다. 문제는 이러한 약물은 종종 중독성이 있으며 신장과 간을 손상 장시간 사용.

흉부 통증 치료

다음은 요통을 완화하기 위해 오늘 취할 수있는 몇 가지 단계입니다.

  1. 식단 개선 체중 감량 속도를 높이고 염증을 줄입니다.
  2. 다음과 같은 항염증제를 복용하십시오 녹색 입술 홍합 오일 자연스럽고 안전하게 척추의 염증을 줄입니다.
  3. 용도 열처리 또는 감기 치료 압박감이나 염증이 있는지 여부에 따라.
  4. 자세가 나 빠지지 않도록 척추를 똑바로 세운다.

요통에 대한 가정 요법과 함께 의료 서비스 제공자로부터 의사의 진료를받는 것이 항상 최선의 방법입니다.

 

GLX3와 같은 중등도 통증 또는 자연적인 항염증제 치료에 대해 궁금한 점이 있습니까? 아래에 의견을 남겨 주시면 기꺼이 도와 드리겠습니다!

 

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GLX3 연구팀

펠리 시아

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