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당신의 황금 시대를 생각해보십시오.

춤, 축구 게임, 학교 기능 및 & #8230;

좌창.

우리 대부분은 사춘기의 호르몬 롤러 코스터를 타고 사춘기 시절 어느 시점에이 피부 상태를 경험 한 다음, 외향적이었습니다.

그러나 성인이 심한 낭성 여드름을 다루는 것은 당신의 자부심을 동일하게 착용합니다.

이 게시물에서, 우리는 집에서 맑은 피부를 되찾기 위해 사용할 수있는 최고의 성인 낭성 여드름 치료법을 공유 할 것입니다.

살펴 보자!

 

낭성 여드름이란 무엇입니까?

크고 붉은 여드름은 죽은 피부 세포의 축적과 과잉 활성 오일 땀샘에 의해 생성 된 과도한 기름으로 형성된 막힌 모공입니다. 또한 여드름을 유발하는 박테리아가 종종 거기에 갇혀서 낭성 여드름 (더 일반적으로 결절성 여드름) (1).

낭성 여드름이 가득 고름 (감염과 싸우기 위해 몸이 보내는 죽은 백혈구로 채워진 액체), 주변 피부에 염증을 일으키고 고통스러운 낭종을 형성 할 수 있습니다.

#8217의 놀라운 여드름은 십대에서 더 흔하며, 특히 부모가이 질환으로 고통받는 십대에서 흔합니다. 의사와 과학자들은 이것이 호르몬의 증가로 인한 것이라고 생각합니다. 안드로겐 (2).

발진은 종종 등, 가슴 또는 얼굴 전체에서 발생합니다. 감염이 심해지면 여드름 흉터가 생길 수 있습니다.

성인의 낭성 여드름의 원인은 무엇입니까?

그러나 성인기에는 그 원인이 명확하지 않습니다.

성인기에 지성 피부 타입을 계속 유지하면 여드름이 생길 수 있습니다.

다른 잠재적 인 원인은 & #8216; 호르몬 여드름 & #8217; 더 나은 이름이 될 수 있습니다.

여성은 종종 임신 중 생리 변화, 월경주기 또는 폐경기 때문에 성인 여드름이 발생합니다. 그들은 얼굴의 아래쪽에 나타나는 경향이 있습니다. (3)

성인 남녀 모두 스트레스 호르몬 증가 코티솔 플레어 업에 영향을 줄 수 있습니다.

어느 쪽이든, 여드름을 제거하려고 할 때 전체적인 전신 접근의 중요성을 알기 시작할 수 있습니다.

 

경고 : 낭성 여드름 약 잠재적 부작용

성인 낭성 여드름에 대한 자연 용액에 들어가기 전에, 스킨 케어 전문가가 자주 추천하는 여드름 제품을 살펴 보자.

  1. 처방전없이 구입할 수있는 의약품 및 미용 제품-과산화 벤조일 또는 살리실산을 함유 한 크림 및 세안제는 심한 여드름을 건조시키고 박테리아를 감소시켜 일상적인 스킨 케어 루틴의 일환으로 더 깨끗한 피부를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 개별 낭종을 청소하고 크림을 직접 바르기 때문에 일종의 & #8220; 여드름 치료 & #8221;이 가능합니다. 부작용은 장기간 사용했을 때 피부가 과도하게 건조되고 벗겨지는 것을 포함하며 민감한 피부를 가진 사람들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
  2. 처방약-임신 여성은 성분이 태아에 해를 끼치기 때문에 Accutane (isotretinoin)과 같은 약물을 사용해서는 안됩니다. 또한 연구에 따르면 우울증, 자살 및 간 기능의 변화로 이어질 수 있습니다. (4)

이와 같은 부작용으로, 낭성 지혈을 치료할 수있는 자연적인 해결책을 찾는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

가장 좋아하는 #은 다음과 같습니다.

 

자연 낭성 여드름 치료

피부 관리에 자연스럽게 접근하면 호르몬 수치의 변화를 일으키는 근본 원인을 목표로 삼을 수 있습니다. 임신이 요인 일 때, 이러한 변동은 변화 할 수있는 습관에 의해 신체에 가해지는 스트레스로 인해 발생하는 경향이 있습니다.

1. 더 나은 수면을 얻으십시오

충분한 수면을 취하지 않으면 신체에서 과도한 코티솔이 생성되어 건강에 해로운 호르몬 불균형이 발생합니다. 대신, 매일 밤 8 시간 정도 일관된 수면 스케줄을 세우고 몸을 회복하고 치유 할 시간을주십시오.

2.식이 요법을 향상

연구는 우리의 내장과 피부 사이의 강한 연결을 계속 제안합니다. 식이를 돌보면 기분이 좋아질뿐만 아니라 기분이 좋아질 것입니다. 프로바이오틱스는 건강한 장내 박테리아의 균형을 유지하여 면역 체계를 강화시키는 한편 아연 보충제를 복용하면 여드름 증상을 증가시키는 결핍을 줄일 수 있습니다.5). 같은 오메가 -3 녹색 입술 홍합 오일 염증을 줄이는 데 도움6) 건강 유지 피부, 머리카락 및 손톱. 또한 충분한 수분을 섭취하여 몸에 수분을 공급하십시오. 쇼핑 할 때 소염제를 복용하십시오!

3. 건강한 피부 관리에 충실

살리실산 또는 기타 건조제를 함유하지 않은 천연 크림 및 세안제를 목표로합니다. 또한 오트밀과 레몬 주스를 사용하여 각질 제거제를 만들어 죽은 피부 세포와 박테리아의 축적을 줄일 수 있습니다. 매일 아침과 저녁 세안을하고, 야외로 향하는 경우에는 선 스크린을 기억하십시오. 또한 티 트리 오일과 같은 에센셜 오일을 첨가 할 수 있는데, 연구에 따르면 과산화 벤조일보다 부작용이 적은 염증 및 비 염증 병변이 줄어든다는 연구 결과가 있습니다.7).

4. 운동을하고 스트레스 해소

심호흡이나 명상을 통해 스트레스를 줄이고 건강한 코티솔 수치를 유지하십시오. 또한 넘어져서 더 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 규칙적으로 운동하면 호르몬을 조절하고 기분을 좋게하며 독소를 땀 나게하는 데 도움이됩니다. 여드름 유발 박테리아의 축적을 막기 위해 샤워를하고 얼굴을 씻는 것을 잊지 마십시오.

5. 수건, 침대 시트 및 베갯잇을 씻으십시오

과도한 기름과 박테리아는 매일 우리의 얼굴에 닿는 다른 물질에 모일 수 있습니다. 얼굴 전체에 문지르고 싶지 않습니다. 심각한 낭포 성 여드름의 확산을 늦추기 위해 중성 세제로 이러한 품목을 자주 씻는 것이 좋습니다.  

6. 여드름에 얼음을 사용하지 마십시오!

손가락으로 여드름을 터뜨리면 문제에 더러움, 박테리아 및 기름이 추가됩니다. 또한 피부를 자극하여 상처를 입을 가능성을 높일 수 있습니다. 대신, 얼음 팩을 사용하여 염증 부위를 식히십시오. 사용시기에 대해 작성했습니다 염증에 대한 감기 치료 블로그에서 전에. 지금은 그 시대 중 하나입니다!

 

결론 : 낭포 성 여드름을위한 최고의 자연 요법

성인으로 낭성 여드름으로 고생하는 것은 그것을 통제하기 위해 노력할 때 육체적으로나 정서적으로 어려울 수 있습니다.

그러나 자연스럽고 전체적인 접근 방식 으로이 피부 상태의 근본 원인을 대상으로함으로써 자신감을 회복하고 여드름을 좋게 만들 수 있습니다.

건강한 피부를 계속 즐기고 나면 새로운 다이어트, 수면 및 스킨 케어 루틴을 유지하십시오!

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