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예상 독서 시간 : 3 의사록

초록 입 홍합 오일과 어유에 대한 진실

사람들은 수세기 동안 초록 입 홍합을 먹었습니다.

뉴질랜드의 원주민 마오리족은이 연체 동물을 일종의 슈퍼 푸드로 보았습니다.

1970 년대 이후, 농부들은 건강 보조 식품에 사용하기 위해 녹색 입술 홍합을 오메가 -3 공급원으로 수확했습니다. GLX3와 같은 제품이 관절염 증상을 치료할 수 있도록 전세계 고객에게 배송되는 등 전세계 시장이 확대되고 있습니다.

에도 불구하고 초록 입 홍합의 입증 된 이점연어 오일, 대구 간유 및 크릴 오일과 같은 더 전통적인 생선 기름 보충제는 훨씬 더 주류 범위를 계속 받고 있습니다.

우리는 우리가 그것들을 시험해 볼 것이라고 생각했고, 전세계 의사들과 관절염 환자들이 왜 뉴질랜드의 경이로운 음식 인 Green Lipped Mussels을 선호하는지 설명했습니다.

초록 입 홍합 오일 대 어유 : 효과

연구에 따르면 소량의 Green Lipped Mussel Oil이 비슷한 크기의 어유보다 효과가 뛰어납니다.

이것은 그들이 Eicosatetraenoic acid (ETA)와 같은 강력한 공급원 필수 지방산이기 때문에 유전자 수준에서 건강을 향상시킵니다. 에이코 사 펜타 엔 산 (EPA)과 도코 사 헥사 엔 산 (DHA)도 항염증제 류마티스 관절염과 같은 질병의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.

보고 된 영양 성분 저널에 발표 된 연구에 류마티스 로지아. 이 연구 결과는 매일 1.2 온스의 초록 입 홍합 보충제가 각 연구 참가자의 관절 통증과 염증을 감소 시킨다는 결론을 내 렸습니다.

초록 입 홍합과 같이 12 주 단위로 섭취 한 1.2 온스의 어유는 눈에 띄는 이점을 보이지 않았습니다. 이 연구의 일반적인 결론은 저용량의 초록 입 홍합과 비슷한 효과에는 고용량의 생선 기름이 필요합니다.

또 다른 연구는 비슷한 결론에 도달했습니다.

에서 동물 연구일부 대상체는 Green Lipped Mussel 치료를 받았으며, 다른 대상체는 다른 공급원으로부터 표준 오메가 -3 지방산 투여 량을 받았다. 초록 입 홍합을받은 동물의 관절염 점수는 42-75%로 떨어졌습니다. 생선 기름 복용량을받은 다른 사람들은 31% 하락을 보았습니다.

초록 입 홍합 오일 대 어유 : 다양성

건강한 관절과 염증과 싸우는 가장 효과적인 보충제에 관해서는 Green Lipped Mussel Oil이 케이크를 가져옵니다.

그들은 완전한 음식으로 알려져 있으며, 규칙적인 소비를 의미합니다. 원하는 건강상의 이점.

생선 기름은 과대 광고에 부응하지 않는다는 증거가 있지만 미국에서 가장 인기있는 보충제 중 하나입니다.

항 염증성 관절염 완화와 더불어 가장 큰 이점 중 하나는 심혈관 건강이 개선된다는 것입니다. GLX3는 심장 건강과 혈류를 향상시키고 뉴욕 타임즈보고 생선 기름은 심장병 예방에 효과가 입증되지 않았으며 위약 일뿐입니다.

또한 사용자는 더 강한 면역 체계 더 나은 혈액 순환. 뉴질랜드 초록 입 홍합의 '전체 음식'측면은 피부톤, 눈 윤활그리고 지구력.

보여주는 연구도 있습니다 다산 개선!

 

초록 입 홍합 오일 대 어유 : 지속 가능성

농부들은 수생 농장에서 초록 입 홍합을 키우기 때문에 일반적인 어유 보충제보다 인구를 훨씬 더 잘 통제 할 수 있습니다.

이 홍합은 야생에서 자랍니다. 그러나 GLX3와 같은 보충제에 사용되는 대부분은 뉴질랜드 동부 해안의 농장에서 나옵니다. 따라서 농민들은 중요한 식량 원의 해양 서식지를 강탈하는 것을 피하고 해양 생태계를 방해하지 않습니다.

비교 초록 입 홍합 양식과 야생 크릴 수확의 환경 영향 :

많은 크릴 수확기들은이 갑각류의 전 세계 인구가 너무 커서 보충 선을 위해 계속 낚시하는 것은 큰 해를 끼치 지 않을 것이라고 주장합니다.

내셔널 지오그래픽 노트그러나 크릴은 전세계 해양 생물에게 중요한 식품 공급원이기 때문에 급격한 인구 감소가 해양 생태계에 치명적일 수 있습니다.

연어의 상업용 양식은 Green Lipped Mussel 양식보다 소비자와 환경에 훨씬 더 해 롭습니다. 농장에서 자란 연어는 종종 오메가 -6 지방산으로 가득 찬 옥수수 사료를 포함하여 많은 영양분을 섭취하며 비료 및 기타 화학 물질이 자라는 수로에 침입합니다.

테이블에 모든 카드가있는 경우 & #8230;

초록 입 홍합은 주류 건강 계의 새로운 현상입니다. 대규모 농업은 1960 년대에 시작되었으며 대중의 눈에 띄게 된 지난 10 년 전까지는 아니었다.

인기가 급격히 증가하는 이유는 다음과 같습니다.

초록 입 홍합 기름 시중에 판매되는 다른 오메가 -3 보충제보다 더 효과적이고 다양한 용도로 사용됩니다. 녹색 입술 홍합 추출물.

이것은 관절통과 염증으로 좋아하는 활동에서 부적절한 류마티스 관절염 환자에게 특히 그렇습니다.

달리기, 수영, 테니스 또는 관절을 긴장시키는 다른 신체 활동으로 돌아가고 싶다면 Green Lipped Mussels GLX3 당신이 거기에 도착하는 데 도움이 입증 된 방법입니다.

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GLX3 연구팀

펠리 시아

GLX3에서 우리의 초록 입 홍합은 결코 얼지 않거나 가열되지 않으므로 모든 효소와 영양소가 살아 있습니다.

GLX3는 날 음식 전체에 가장 가까운 것입니다! 모든 강력한 천연 극성 장쇄 지방산을 가장 자연적인 상태로 자연적으로 보존하기 위해 지질을 최소 압력으로 실온에서 추출한다. (이것은 엑스트라 버진 오일과 같습니다).